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简易方法治便秘

阅读:342 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

长期便秘,会引起大便干硬,进而诱发痔疮或肛裂出血,这是痔疮肛裂等疾病最常见的发病原因。那便秘到底要怎么办呢?

令患者坐在盛有大约1/3体积的70℃左右热水的便盆上方。由于热气的刺激,可增强肠蠕动及软化粪便而利于排出。

将咸萝卜削成长约2~3厘米,底部直径1~1.5厘米圆锥细条,用凉水洗净,外涂润滑油后轻轻插入肛门内约7厘米。由于咸萝卜条的机械性刺激,使肠蠕动加快,同时高渗盐水也可促进部分组织液渗入肠腔软化粪便。因而,大约5分钟后即可自动排便。

(注意:肛门黏膜溃疡、肛裂、肛门有剧烈疼痛者不宜采用。)

将肥皂削成如上述咸萝卜条大小相似的肥皂条,蘸热水后插入肛门。因肥皂的机械性刺激和化学性刺激也可引起自动排便(禁忌与咸萝卜条通便法相同)。

开塞露由50%甘油和少量山梨醇制成,一般每次用量为20毫升。用时将其顶端剪去,先挤出少量药液起润滑作用,然后插入肛门,将药液全部挤入。甘油栓主要用甘油明胶制成,为圆锥形,可塞入肛门6~7厘米,数分钟后,因机械性刺激及润滑作用而达到通便的目的。

在左侧腹乙状结肠的投影部位,用右手食、中、无名三指深深按下,由近心端向远心端作环形按摩,可帮助排便。患者也可以两手分别按在前胸肋下(按压点应在乳头直下处)向耻骨处中度用力按压滑动,反复进行,直至粪便排下。

坐于便盆上,两手握拳分别置于背后腰眼处,中度用力,不断捶打,帮助排便。

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